Le miel et ses bienfaits

Cette semaine c’est mon amie de très longue date Charlène, qui est conseillère en Apitherapie chez Secrets de miel, qui nous a écrit ce petit article 😉

Le miel tire ses vertus des fleurs dont il est issu. Depuis des siècles les hommes utilisent le miel pour ses vertus pour la santé mais aussi pour la beauté.

Remède de grand-mère

Le miel est un remède de grand-mère utilisé et reconnu depuis des millénaires. Tous les miels sont naturellement adoucissants et réputés pour leurs vertus réparatrices et certains sont particulièrement purifiants, il contient des enzymes qui aident à améliorer la digestion, soulage les maux d’estomac.

Selon une étude récente, le miel serait le plus efficace des traitements contre la toux. Au milieu des années 80 il a été révélé que la cicatrisation d’une plaie était deux fois plus rapide avec du miel sur la plaie. Son secret ? Sa richesse en glucose oxydase qui se transforme en eau oxygénée, ainsi que sa teneur en sucre qui assèche la plaie, si tous les miels sont efficaces celui de Thym l’est particulièrement.

Propriétés naturelles

Le miel est également reconnu pour ses propriétés purifiantes et hydratantes, c’est un véritable allié beauté, très doux pour la peau et les cheveux, il nourrit en profondeur grâce à son abondance en minéraux, vitamines et antioxydants naturels. Très efficace contre l’acné, il apaise les rougeurs, apporte hydratation et éclat à votre peau.

Il a même été dit que c’était le secret beauté de Cléopâtre.

Il peut également avoir des effets positifs sur le bien-être physique et mental en voici quelques- uns: réduit le stress, boost l’énergie, améliore l’humeur, favorise un sommeil réparateur.

Le miel est l’or des abeilles

Le miel a des bienfaits sur notre santé, les petits maux, la beauté de la peau, des cheveux mais également sur la nutrition, en effet le miel contient de nombreuses vitamines indispensables au corps, vitamines C, B3, B5,sa composition étant aussi 80% de BONS sucres, glucose, fructose, eau, il ne fait pas grossir!! Il a l’avantage d’être naturel, de se conserver longtemps, d’avoir un goût délicieux, pouvant varier selon le type de fleurs et peut être utilisé dans des recettes salées et sucrées.

Ajouter du miel à son alimentation est donc une excellente façon de profiter de ses bienfaits.

Qu’est ce que l’ Apithérapie?

C’ est se soigner et prendre soin de son corps naturellement avec des produits de la ruche, l’apithérapie est la solution pour les petits maux du quotidien, les coups de fatigue, les besoins en vitamines, et renforcement des défenses. Miel, Propolis, Gelée Royale et Pollen agissent sur l’organisme, avec chacun leurs bienfaits.